Katja Gräber
Mein Weg – Eine Reise zu mir selbst
Nach meiner kaufmännischen Ausbildung führte mich das Leben von Deutschland in die wunderschöne Schweiz. Seit über 13 Jahren darf ich hier leben. Ich bin Mama eines wundervollen Sohnes, der mein Leben mit Freude und Inspiration erfüllt. Meine Neugier auf die Welt und meine tiefe Verbundenheit zur Natur prägen mich seit jeher. Das Zwitschern der Vögel, das sanfte Rauschen des Windes oder das Knistern der Blätter – diese Klänge berühren mein Herz und öffnen mir den Zugang zu einer tiefen inneren Ruhe. Sie laden mich ein, alles loszulassen und mich ganz der Melodie der Natur hinzugeben.
Eine Weltreise, die alles veränderte
Angetrieben von meiner unbändigen Neugier und dem Wunsch, die Welt und ihre Geheimnisse zu entdecken, brach ich zu einer zweijährigen Weltreise auf. Diese Reise wurde zu einem Wendepunkt in meinem Leben. Ich begegnete den Massai in Afrika, vertiefte mich in die Weisheiten der indigenen Völker Mittelamerikas und Indonesiens und erlebte, wie viele Kulturen eine harmonische Verbindung zwischen Mensch und Natur leben.
Durch Zeremonien und Rituale verschiedener Kulturen entdeckte ich die heilsame Kraft der Klänge und ihre tiefe Wirkung auf Körper und Geist. Dabei lernte ich Instrumente wie das Monochord und andere Klanginstrumente kennen, die mich tief berührten und meine Sinne für Klang und das Schöne schulten.
Der bedeutendste Moment dieser Reise war jedoch ein 10-tägiges Schweige-Retreat in der Vipassana-Meditation. In der Stille konnte ich zum ersten Mal klar erkennen, wer ich wirklich bin und welche Aufgabe ich in dieser Welt erfüllen möchte.
Lernen, wachsen und weitergeben
Zurückgekehrt aus dieser transformierenden Zeit, entschied ich mich, meinen Weg in Richtung Heilung und Ganzheit weiterzugehen. Ich ließ mich zur Wellnessmasseurin, Phytotherapeutin und Integralen Prozessbegleiterin ausbilden. Zusätzlich tauchte ich in die Welt der Wildkräuter ein und lernte, wie uns die Natur auf vielfältige Weise unterstützen kann. Diese Ausbildungen waren jedoch mehr als berufliche Schritte – sie wurden zu einer inneren Reise, einer Einladung, Menschen dabei zu unterstützen, ihre Kraft zu finden, zur Ruhe zu kommen und sich selbst mit Liebe und Achtsamkeit zu begegnen.
Klänge, die die Seele berühren
Die Musik begegnete mir auf meiner Reise in einer tiefen, transformierenden Weise. Zunächst lernte ich Gitarre, doch dann entdeckte ich das Monochord – ein Instrument, das mich von der ersten Sekunde an tief berührte. Seine sphärischen Klänge fließen wie sanfte Wellen durch den Körper und schenken ein Gefühl von Geborgenheit und Loslassen. Die heilsamen Schwingungen der Klänge wurden für mich zu einem Schlüssel: Sie gaben mir die Kraft, Vertrauen in mich selbst und in das Leben zu entwickeln, und die Zuversicht, meinen Weg mutig und mit Freude zu gehen. Heute möchte ich diese kraftvolle Erfahrung mit dir teilen. Die Klänge des Monochords und anderer Instrumente haben die Fähigkeit, dich tief zu berühren, Spannungen zu lösen und dich in deine eigene Stärke zu führen.
Gemeinsam auf dem Weg
Es ist mein größter Wunsch, meinen Herzensweg mit dir zu teilen. In unserer heutigen, oft hektischen und fordernden Zeit ist es wichtiger denn je, wieder ins Fühlen und Spüren zu kommen – den eigenen Körper wahrzunehmen, die Seele zu nähren und Momente der Ruhe zu finden. Ich freue mich, dich ein Stück auf deiner eigenen Reise zu begleiten und dir Augenblicke der Entspannung, Heilung und Selbstfürsorge zu schenken.
Eine Besonderheit der Klangmassage liegt darin, dass gleichzeitig das Hören und das Fühlen angesprochen werden. Die harmonischen Klänge beruhigen den Geist, während die sanften Vibrationen, die von der klingenden und schwingenden Schale ausgehen, sich im gesamten Körper ausbreiten.
Sie lösen sanft muskuläre Verspannungen und regen die Durchblutung und den Lymphfluss an. Auch Atmung, Herzschlag, Puls, Hautwiderstand, Blutdruck, Stoffwechsel und Verdauungssystem werden beeinflusst. So kann Regeneration auf allen Ebenen geschehen.
Während einer Klangmassage entsteht eine Atmosphäre von Sicherheit und Geborgenheit. Stress, Ängste, Sorgen, Zweifel und alle Gefühle, die sich negativ auf unsere Gesundheit auswirken, können so einfacher losgelassen werden. Wir nehmen unseren Körper und unsere Bedürfnisse wieder bewusst wahr. Die oft kreisenden Gedanken kommen leichter zur Ruhe und unsere Seele erfährt Raum zur Entfaltung.
Regelmässige Klangmassagen helfen nachweislich, besser mit Stress umzugehen und einen positiveren Bezug zum eigenen Körper zu entwickeln. Das zeigt eine 2007 vom Europäischen Fachverband Klang-Massage-Therapie e.V. durchgeführte Untersuchung mit über 200 Probanden.
Bitte beachte, dass unter gewissen Umständen keine Klangmassage durchgeführt werden sollte:
In den folgenden Fällen sollte die Klangmassage nur in Absprache mit der behandelnden Fachperson durchgeführt werden:
Bei Unsicherheit, ob eine Klangmassage durchgeführt werden kann, kannst du dich bei mir melden.
Liebe Grüsse
Katja
Bei Fragen und Terminbuchungen kannst du mich gerne per E-Mail kontaktieren
E-Mail: ObscureMyEmail
Gemeinschaftspraxis "Hypnosana"
Samadhi Klangwelten
Tödistrasse 48
CH-8810 Horgen im Kanton Zürich
Parkplatzmöglichkeiten vor dem Haus, 2. Stock
"Klänge sind die Sprache der Seele – sie berühren, wo Worte enden, und öffnen den Raum für Heilung und Stille."